Hola compañeros muy buenas a todos,ultimamente no he podido conectarme a la pagina todo lo que hubiera querido pero en fin,mas vale tarde que nunca jej;en concreto me gustaria hablar de la espirulina,hace unos dias la adquiri en formato de 250 gramos y en polvo soluble, despues de tanto buscar al fin,se que este producto lo ha usado mucho Manolo Bachero y me lo recomendo pero hace tiempo que no se de el,asi que queria saber si alguno de vosotros lo ha usado y cual seria la proporcion,si es mejor echarselo en la comida y con que porcentaje o si es mejor en el agua y que medida se le hecharia,un saludo y gracias de antemano.

Hola Murcianet,
Decirte que la espirulina, si la he oido nombrar y creo que a Manolo B., pero nunca la he utilizado, espero y deseo que Bachero nos acompañe a la REUNIÓN de este año, pero nO tengo confirmación, le volverá a llamar un dia de estos.
Si lo deseas nos puedes acompañar el dia 11 y mirar si álguien de los asistentes te puede dar mas información.
Un saludo. Paco.

Aquí doy información sobre la ESPIRULINA. Aunque es información sobre personas, iguales propiedades y efectos puede tener sobre los palomos, sólo que a dosis recomendadas para ellos.
Espero pueda serviros de ayuda y luego ya que cada cual obre en consecuencia.
Nos vemos en unos días.


PROPIEDADES:
La espirulina es uno los alimentos perfectos de la naturaleza. Estas algas diminutas que fueron diseñadas por la naturaleza hace 3,6 mil millones de años y fueron las generadoras del oxígeno de nuestra atmósfera, poseen innumerables efectos positivos para nuestra salud.
El alga espirulina es 65% de proteína vegetal completa altamente digerible que proporciona los ocho aminoácidos esenciales en las proporciones apropiadas y en una forma que es cinco veces más fácil de digerir que la proteína de carne o soja. Es también una excelente fuente de minerales (potasio, de calcio, zinc, magnesio, manganeso, selenio, hierro y fósforo) al igual que vitaminas (del complejo entero de vitamina B, y de la vitamina E).
La espirulina es un almacén de clorofila, que favorece la acción peristáltica aliviando el estreñimiento, y normalizando la secreción de ácidos digestivos apaciguando el tracto digestivo. La clorofila parece favorecer la regeneración de las células de el hígado y dilata los vasos sanguíneos para aumentar la circulación de todos los órganos. Phycocyanin, el pigmento azulado, es importante para un funcionamiento sano del hígado y la digestión de aminoácidos.
La espirulina posee ácidos grasos esenciales importantes para la salud y también para el pelo, uñas y piel.

BENEFICIOS:
Este alga microscópica constituye un complemento alimentario de calidad rico en hierro asimilable que contiene más beta-caroteno, hierro, vitamina B12 y ácido gama linoleico que cualquier otro alimento. Contiene además vitamina E, calcio, fósforo y magnesio.
Es baja en grasas saturadas, a diferencia de otros alimentos con alto valor nutricional, como los lácteos y las carnes, y aporta ácidos grasos esenciales, que no pueden hallarse en la carne, huevo y lácteos. También es baja en calorías.
La espirulina es especialmente eficaz en casos de anemia, desmineralización y agotamiento. Ayuda a recuperar la forma física, la energía y la vitalidad y a desintoxicar el organismo.
Es un potente regenerador de la flora intestinal y es un poderoso activador de los mecanismos celulares de desintoxicación. Nutre y protege al hígado y riñones.
¡Así que a darle a la espirulina con alegría! Invierte en tu salud.

POSIBLES CONTRAINDICACIONES O EFECTOS ADVERSOS:
La espirulina puede ser comprada en tableta o en polvo. El tamaño recomendado de la porción de espirulina es 3 gramos, aunque puedes consumir tanta como gustes pues al tratarse de un alimento y no un medicamento no tiene contraindicaciones conocidas. Cuanto más consumas pues mejores los efectos positivos.
No obstante en algunas personas puede tener alguno de los siguientes efectos secundarios:
· Sed y estreñimiento. Después de tomar un gran volumen de espirulina es conveniente tomar medio litro más de agua al día para ayudar a nuestro cuerpo a absorberla.
· Un poco de fiebre, debido a la necesidad del cuerpo al quemar la proteína extra del alga
· Ligero mareo. Si esto ocurre, tomar menos producto. Si el síntoma no mejora deja de tomar spirulina y consulta a algun médico o naturopata cualificado.
· Dolor de estómago.
· Ligera picazón o erupción en la piel.

INDICACIONES DEL ALGA ESPIRULINA:
La spirulina por ser un superalimento favorece la recuperación del organismo en estados carenciales provocados por diversas enfermedades.
Está indicada en el tratamiento de:
· la anemia alimenticia,
· para bajar el peso,
· en la limpieza del intestino y la recuperación de la microflora normal,
· para las enfermedades crónicas del intestino, colecistitis, y cáncer del intestino grueso,
· en enfermedades crónicas inflamatorias,
· SIDA,
· hepatitis,
· tuberculosis,
· bronquitis,
· para las enfermedades de las articulaciones,
· osteoporosis,
· miozitis.
Está demostrada la eficacia de la spirulina como complemento para los atletas con el objetivo de aumentar su rendimiento físico. Cuenta la leyenda que los mensajeros aztecas,que corrían durante días y días, llevaban como alimento las tortas de alga espirulina.

Hola paco se de antemano que manolo B. la usaba pero era por si alguien mas la habia probado y ver los resultados aunque se de oidas que dicen que es muy bueno,en mensajeristas usan una cucharada sopera por cada 2 kilos de mezcla,asi que estoy de pruebas a ver k tal jej;en cuanto a la reunion me gustaria ir claro,pero por esas fechas tal vez este de viaje;en cualquier caso si no fuera asi os lo haria saber para asistir;dar las gracias tb a Andres por su aclaracion sobre la espirulina y por haberse molestado en buscar ese escrito,dentro de un tiempo ya os dire como han ido los resultados con este producto que espero k bien,bueno;un saludo a todos y buena pelecha!

Hola "murcianet28".

Quedamos a la espera del resultado y rendimiento que te da su uso y poder en todo caso hacerlo extensivo a los nuestros.

Saludos.